Zagran-tour - Cập nhật bản tin du lịch xu hướng mới nhất hiện nay
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Zagran-tour - Cập nhật bản tin du lịch xu hướng mới nhất hiện nay
No Result
View All Result

Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?

admin by admin
June 28, 2020
in Ẩm Thực
1
Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?



Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?
Nguồn bài viết :
Chùm ngây được biết đến là loại cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết rau chùm ngây kỵ với gì mà cứ vô tư ăn sẽ phản tác dụng.
Rau chùm ngây kỵ với gì?
Nghe các chị đồng nghiệp rỉ tai nhau rằng cho con ăn rau chùm ngây sẽ rất tốt cho sức khỏe, chị Trần Thảo Phương (28 tuổi, Hà Đông – Hà Nội) liền mua về cho con ăn liên tục cả tuần để “bổ sung dưỡng chất”. Thậm chí, chị còn mua mấy cây về trồng trong vườn nhà.
Chị Phương kể: “Mình thấy rau chùm ngây rất tốt, lại còn có thể chế biến thành nhiều món ăn. Thấy con từ bữa được ăn rau chùm ngây, cu cậu ăn ngon miệng hơn, cho nên ngày nào mình cũng cho con ăn. Tuy nhiên không hiểu vì sao mà dạo gần đây cháu lại biếng ăn hơn trước, còn thường xuyên kêu bị đầy bụng”.
“Mình đang rất hoang mang không biết lý do tại sao, hay là rau chùm ngây kỵ với gì mà mình không biết?” – chị Phương lo lắng kể.
Rau chùm ngây kỵ với gì là thắc mắc của rất nhiều người
Trả lời câu hỏi: Rau chùm ngây kỵ với gì, BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp (Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM) cho biết, tuy cây chùm ngây không kỵ với gì nhưng nếu dùng quá nhiều chùm ngây sẽ không tốt cho sức khỏe. Lý do là bởi bất cứ loại thực phẩm nào khi đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày cũng cần cân nhắc về số lượng và chất lượng.
Để cân bằng dinh dưỡng cho bé, các phụ huynh nên ăn đa dạng thực phẩm, không nên ăn quá nhiều một loại trong thời gian dài sẽ không tốt. Rau chùm ngây cũng vậy. Hơn nữa, rau chùm ngây có rất nhiều dưỡng chất, lượng canxi, vitamin nhiều. Nếu ăn quá nhiều loại rau này có thể dẫn đến thừa chất, gây hậu quả xấu tới sức khỏe, nhất là đối với trẻ nhỏ có cơ thể chưa hoàn thiện.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Việt Nam) cho biết, các bộ phận của cây chùm ngây như lá, quả, hoa, hạt, rễ thân,… đều có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người. Chẳng hạn, trong 100g lá chùm ngây tươi chứa tới 185mg canxi, 4mg sắt, 337mg kali, 378mg vitamin A, C, B1, B5,… và nhiều dưỡng chất khác.
Đây là loại cây có khả năng chịu hạn tốt, có khả năng thích nghi cao với khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam, chúng ta có thể dễ dàng trồng cây chùm ngây ngay trong vườn nhà. Khi thấy cây chùm ngây nhiều giá trị dinh dưỡng, lại dễ trồng dễ kiếm, nhiều người đã dùng rau chùm ngây liên tục trong thời gian dài mà không cần quan tâm rau chùm ngây kỵ với gì, ăn nhiều chùm ngây có tốt hay không.
Follow :
Reddit:
Tumblr:
Instagram:
Twitter:

Nguồn: https://zagran-tour.com/

Xem thêm bài viết khác: https://zagran-tour.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách quấn khăn ủ tóc chú cừu kiểu Hàn Quốc siêu cute – Khăn bông cao cấp Mollis – mollis.com.vn
  • 3 Cách mở cốp xe Attila Elizabeth Victoria khi mất chìa hay hết bình
  • Cách trả thù khi người yêu cũ có người yêu mới nhanh chóng – Mai Tình Yêu
  • Phân quyền Folder trên Windows Server 2012 R2
  • Làm sao mua được iPhone cũ không bị dính iCloud ẩn? | Điện Thoại Vui
Previous Post

Hướng dẫn cách tải ảnh trên facebook về điện thoại

Next Post

✅ Vì sao khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam tăng mạnh?

Next Post
✅ Vì sao khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam tăng mạnh?

✅ Vì sao khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam tăng mạnh?

Comments 1

  1. La Hu says:
    1 year ago

    Chả nói kỵ vs gì mà kết như thật

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Du lịch Phú Quốc – 3 ngày 2 đêm ở Vinpearl

Du lịch Phú Quốc – 3 ngày 2 đêm ở Vinpearl

July 9, 2021
MUA VÉ MÁY BAY GIÁ RẺ: NÊN CHỌN JETSTAR PACIFIC HAY VIETJET AIR??? | VIETNAMBOOKING.COM

MUA VÉ MÁY BAY GIÁ RẺ: NÊN CHỌN JETSTAR PACIFIC HAY VIETJET AIR??? | VIETNAMBOOKING.COM

July 9, 2021
Giới Thiệu Tour Du Lịch Huế – Hòa Bình Tourist

Giới Thiệu Tour Du Lịch Huế – Hòa Bình Tourist

July 9, 2021
Vingroup xây dựng công viên chủ đề 1 tỷ usd tại Hải Phòng

Vingroup xây dựng công viên chủ đề 1 tỷ usd tại Hải Phòng

July 9, 2021
Logo công ty du lịch tại Hà Nội và TP HCM

Logo công ty du lịch tại Hà Nội và TP HCM

July 9, 2021
Điểm Đến Ngày Nay | Công ty cổ phần Du LỊch Hội An #23

Điểm Đến Ngày Nay | Công ty cổ phần Du LỊch Hội An #23

July 9, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.