You can edit your side menu content in the Appearance > Menus and set as Side Menu.
Zagran-tour – Cập nhật bản tin du lịch xu hướng mới nhất hiện nay
  • Home
  • Du Lịch
  • Văn Hóa
  • Ẩm Thực
  • Mẹo Vặt
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
  • Home
  • Du Lịch
  • Văn Hóa
  • Ẩm Thực
  • Mẹo Vặt
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí

In Ẩm Thực

Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?

13 Views June 28, 2020 1 Comment

Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không? Pin It



Bạn có biết rau chùm ngây kỵ với gì không?
Nguồn bài viết :
Chùm ngây được biết đến là loại cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết rau chùm ngây kỵ với gì mà cứ vô tư ăn sẽ phản tác dụng.
Rau chùm ngây kỵ với gì?
Nghe các chị đồng nghiệp rỉ tai nhau rằng cho con ăn rau chùm ngây sẽ rất tốt cho sức khỏe, chị Trần Thảo Phương (28 tuổi, Hà Đông – Hà Nội) liền mua về cho con ăn liên tục cả tuần để “bổ sung dưỡng chất”. Thậm chí, chị còn mua mấy cây về trồng trong vườn nhà.
Chị Phương kể: “Mình thấy rau chùm ngây rất tốt, lại còn có thể chế biến thành nhiều món ăn. Thấy con từ bữa được ăn rau chùm ngây, cu cậu ăn ngon miệng hơn, cho nên ngày nào mình cũng cho con ăn. Tuy nhiên không hiểu vì sao mà dạo gần đây cháu lại biếng ăn hơn trước, còn thường xuyên kêu bị đầy bụng”.
“Mình đang rất hoang mang không biết lý do tại sao, hay là rau chùm ngây kỵ với gì mà mình không biết?” – chị Phương lo lắng kể.
Rau chùm ngây kỵ với gì là thắc mắc của rất nhiều người
Trả lời câu hỏi: Rau chùm ngây kỵ với gì, BS. Đỗ Thị Ngọc Diệp (Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM) cho biết, tuy cây chùm ngây không kỵ với gì nhưng nếu dùng quá nhiều chùm ngây sẽ không tốt cho sức khỏe. Lý do là bởi bất cứ loại thực phẩm nào khi đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày cũng cần cân nhắc về số lượng và chất lượng.
Để cân bằng dinh dưỡng cho bé, các phụ huynh nên ăn đa dạng thực phẩm, không nên ăn quá nhiều một loại trong thời gian dài sẽ không tốt. Rau chùm ngây cũng vậy. Hơn nữa, rau chùm ngây có rất nhiều dưỡng chất, lượng canxi, vitamin nhiều. Nếu ăn quá nhiều loại rau này có thể dẫn đến thừa chất, gây hậu quả xấu tới sức khỏe, nhất là đối với trẻ nhỏ có cơ thể chưa hoàn thiện.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Việt Nam) cho biết, các bộ phận của cây chùm ngây như lá, quả, hoa, hạt, rễ thân,… đều có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người. Chẳng hạn, trong 100g lá chùm ngây tươi chứa tới 185mg canxi, 4mg sắt, 337mg kali, 378mg vitamin A, C, B1, B5,… và nhiều dưỡng chất khác.
Đây là loại cây có khả năng chịu hạn tốt, có khả năng thích nghi cao với khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam, chúng ta có thể dễ dàng trồng cây chùm ngây ngay trong vườn nhà. Khi thấy cây chùm ngây nhiều giá trị dinh dưỡng, lại dễ trồng dễ kiếm, nhiều người đã dùng rau chùm ngây liên tục trong thời gian dài mà không cần quan tâm rau chùm ngây kỵ với gì, ăn nhiều chùm ngây có tốt hay không.
Follow :
Reddit:
Tumblr:
Instagram:
Twitter:

Nguồn: https://zagran-tour.com/

Xem thêm bài viết khác: https://zagran-tour.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách quấn khăn ủ tóc chú cừu kiểu Hàn Quốc siêu cute – Khăn bông cao cấp Mollis – mollis.com.vn
  • 3 Cách mở cốp xe Attila Elizabeth Victoria khi mất chìa hay hết bình
  • Cách trả thù khi người yêu cũ có người yêu mới nhanh chóng – Mai Tình Yêu
  • Phân quyền Folder trên Windows Server 2012 R2
  • Làm sao mua được iPhone cũ không bị dính iCloud ẩn? | Điện Thoại Vui
Share

1

1 Comment

  1. La Hu
    •
    7 months ago

    Chả nói kỵ vs gì mà kết như thật

    Reply

Leave a Comment

Previous Post

Hướng dẫn cách tải…

In Mẹo Vặt

Hướng dẫn cách tải ảnh trên facebook về điện thoại

View Post

Next Post

✅ Vì sao khách du…

In Du Lịch

✅ Vì sao khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam tăng mạnh?

View Post

Tìm Kiếm

Lưu Trữ

  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • January 2020

Xem Thêm

Gallery image with caption: Mẹo Thông Tắc Cống Hiệu Quả Ngay Đơn Giản Nhất
Gallery image with caption: [Luyện Nghe Nói] 28 Câu Tiếng Anh Nói Về TIỀN Thông Dụng Nhất – Tiếng Anh Đơn Giản
Gallery image with caption: Hướng Dẫn Thủ Tục Làm Hộ Chiếu Phổ Thông Nhanh Và Mới Nhất | LuatVietnam
Gallery image with caption: Kỹ thuật thiết kế chuồng nuôi lợn – Một số dụng cụ thiết bị cần thiết trong chăn nuôi lợn
Gallery image with caption: Origami – Hướng dẫn cách gấp HOA SEN VIỆT NAM
Gallery image with caption: Đổi món cho bé ăn dặm với món cháo cá bớp rong biển, món ngon dễ làm
Gallery image with caption: 🔴 HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM HỘ CHIẾU PASSPORT – Vlog #2 – 360 Editer
Gallery image with caption: "Hợp tác xã" thịt xiên | Hà Nội 18:00 | Món ăn ngon
Zagran-tour – Cập nhật bản tin du lịch xu hướng mới nhất hiện nay
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

Copyright @2020. By Zagran-tour